陕西百姓健康网--中医

2023-06-08
这种湿气无处不在切记严防死守！别只知道祛湿预防也重要

芒种之后，全国各地降水量有明显的增加，闷热潮湿成为了主要的气候特点。被湿气困扰的人也越来越多了。为了防止湿气伤人，不少朋友节制饮食，忌肥腻、忌冷饮……以防内湿生成，但仍收效甚微。其实，这可能是我们忽视了湿气的另一个来源——外湿。外湿来自...详细 >>
2023-06-07
国医大师路志正谈芒种节气与养生

芒种时节，天地之间的纯阳正气趋于盛极，所以天气变得炎热。中国的江南地区进入到“梅雨”季节，华南地区处于“龙舟水”时节，即使是北方，降水量也明显增加，出现闷热的高温天气。湿气是自然界一种气候，是万物生长的必要条件。然而湿气太过，超过人体适应的范围则有...详细 >>
2023-06-06
巧食豆胜过肉

黄豆补气健脾、养血润燥，适合身体瘦弱、皮肤干燥、血虚白发、营养不良、骨质疏松、围绝经期综合征等人群作为饮食搭配。黄豆富含植物蛋白、矿物质，日常榨汁或焖肉均易于操作。豌豆入脾胃经，粗纤维含量高且富含维生素A，如清炒豌豆鸡蛋可满足口感和增加体力，糖尿病患...详细 >>
2023-06-05
不想眼睛坏太快眼周这几处要常揉！

每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害?中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养...详细 >>
2023-06-05
颈椎不好的人多揉手！轻松缓解颈肩酸痛赶走颈椎病

生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。具有行气止...详细 >>
2023-06-02
咽喉反复疼痛？常按这两处气血通了疼痛就解了~

近日，天气反复，不少朋友咽炎发作，出现了咽痛的症状。其实，在我们的咽喉部有两个穴位，经常按一按，对缓解咽痛效果很好。翳风穴位置：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。翳风穴是手少阳三焦经的穴位，头面五官的很多上火问题都可以用它。天突穴位置：在颈前部...详细 >>
2023-06-02
中医带您了解儿童咳嗽

咳嗽是小儿常见的一种以咳嗽为主症的肺系疾病，是儿科的常见病、多发病。今天，我们重点讲讲儿童咳嗽。病因病机小儿咳嗽发生的原因有外感、内伤。外因责之于感受外邪，小儿肌肤柔嫩，藩篱疏薄，卫外不固，易为外邪所侵，故小儿咳嗽以外感多见，内因责之于肺虚脾弱。儿...详细 >>
2023-06-01
一到夏季“脚气”反复痒得钻心？这几种中成药或许有帮助

“脚气”学名为足癣，这是一种夏季常见的真菌感染性皮肤病，被它缠上的人，总是苦不堪言。要知道，足癣的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播，还会引起手癣和灰指甲，搔抓后还可能引起局部细菌感染，甚至可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒。三招让足癣少发作1透气...详细 >>
2023-05-31
便秘就按“排便穴”，肠胃排“毒”一身轻

我们日常食用的水谷经过脾胃的吸收消化后，其精华部分会被输送到身体五脏六腑、四肢百骸，其糟粕部分会被输送到大肠，最后排出体外形成粪便。粪便对身体来说是无用之物，应该及时排出体外，如果因为便秘滞留在肠道，就会异常发酵，腐败后产生大量对人体有害的“毒素”...详细 >>
2023-05-30
气到胃痛难缓解？这种小药丸疏肝又健胃快试试丨奇妙中成药

河南省辉县市中医院尚学瑞：老刘性格刚直，为人豪爽，就是脾气差，易起急，也嗜酒。近段时间，他常出现胃痛、腹胀、大便不利等症状，且脾气越急时病情越重。我诊察后，告诉他这是肝胃不和，让他吃舒肝健胃丸调理。服药后，病情缓解了，他却担心了：“我是不是肝脏出问...详细 >>
2023-05-29
调养气血四步走（中医养生）

中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具...详细 >>
2023-05-25
压力大、掉头发？这种中成药能养血生发！

由于工作压力大、营养失衡、大病初愈等因素，不少人过早地出现了脱发，甚至头发成缕成片地脱落。脱发有碍形象，病因复杂，治疗也较棘手。如果你正为脱发而烦恼，不妨试试中成药养血生发胶囊。组成与功效养血生发胶囊源于明代医家陈实功《外科正宗》之神应养真丹。原方...详细 >>
2023-05-25
六味地黄丸越吃越难受？原因大揭秘！再也不乱吃了~

六味地黄丸是家喻户晓的中成药，既然是一种药品，就必须严格遵循辨证论治的要求服用。如果未经辨证就把它当成保健品常年服用，并不恰当。六味地黄丸不是谁都能用!六味地黄丸源于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的“金匮肾气丸”。北宋时期，太医院丞钱乙从金匮肾气丸入手，...详细 >>
2023-05-25
吃药时5个错误不能犯！否则变成“伤身药”~

生病吃药是大家再熟悉不过的事情，但是如何正确吃药，并不是所有人都了解。以下5个错误的用药方法，最好避免!1药片掰开吃有些人看着药片太大，就会把药片掰开吃，但是这样的吃法会影响药效，如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳...详细 >>
2023-05-24
中药半月谈|葛根

典故葛属于豆科，为多年生落叶藤蔓植物。葛与古代人类的关系一度极为密切，它既可用于织成葛布，也有重要的食用价值。周朝时，朝廷在中央设立了“掌葛”官职，负责征收和掌管葛麻类纺织原材料，那时还有着“山农”之葛(织葛布)和“泽农”之葛(供食用)的区分。但后来随...详细 >>
2023-05-23
“二阳”的人越来越多，普通人该怎么应对？中成药怎么选？

近日，新冠病毒感染人数再次增多，“二阳”的问题让很多朋友感到紧张。那么，普通人“二阳”后有哪些症状，又该如何应对呢?对此，北京中医医院院长刘清泉在接受新华社记者采访时介绍，大多数人免疫力正常，感染了新冠病毒不必恐慌，对症处理即可。目前从临床看，人群二...详细 >>

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