陕西百姓健康网--中医

2019-09-18
三穴并揉止牙痛

中医认为，肠胃积热、肾阴不足，火邪循经上炎会导致牙痛，可选取三穴暂时缓解不适。取穴：下关(面颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中)、颊车(咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处)、合谷(手背第1、2掌骨间，与第二掌骨桡侧中点交汇处)。具体方法：1.掐下关，拇指用力按压数...详细 >>
2019-09-16
金色秋季适合吃南瓜但糖尿病人不要多吃

老话说“秋吃南瓜，远胜良药”。南瓜是秋季里的绝佳食物，不需要太多的烹饪技巧，只需把南瓜切开，放在锅里蒸熟即可。如果在初秋依然感到有些热，还可以把它放冰箱里冰镇，味道美极了。当然啦，南瓜绝不仅仅只是好吃，它的营养价值也非常高，含有丰富的维生素C、维生素...详细 >>
2019-09-11
声沙咽痛这样按摩可缓解

有的人咽部容易发炎，动不动就声音沙哑喉咙痛，很受困扰。如果不吃消炎药，有没有什么解决办法呢?职业需要经常用嗓的人平时又该怎样保养咽喉?广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任李云英教授为大家推荐了一套按摩手法，不妨一试。经常声音沙哑或为慢性喉炎李云英说...详细 >>
2019-09-09
心脑血管疾病的中医诊疗

治病，首在治心;养生，首在养心。百病生于心。内安己心，是大病康复及养生保健的根本。中医认为，造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等，至使水饮凌心、痰迷心窍，淤血堵塞心脏或心包的血脉，心脏元气受损，不能发挥心脏应有效能。心...详细 >>
2019-09-06
声沙咽痛这样按摩可缓解

有的人咽部容易发炎，动不动就声音沙哑喉咙痛，很受困扰。如果不吃消炎药，有没有什么解决办法呢?职业需要经常用嗓的人平时又该怎样保养咽喉?广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任李云英教授为大家推荐了一套按摩手法，不妨一试。经常声音沙哑或为慢性喉炎李云英说...详细 >>
2019-09-04
秋高气爽哈欠连天？“秋乏”常按三穴位

俗话说“春困秋乏”，秋季是最容易使人乏累的季节，秋天一到，整个人经常会有昏昏沉沉的感觉，想要解除秋乏的困扰，不妨试试中医方。秋乏多因脾胃虚夏天由于天气炎热，人们贪凉喜吃冷饮，或者猛劲吹空调，这些都容易伤及脾胃。中医又把脾胃称为后天之本，脾胃之气称为...详细 >>
2019-09-02
香辛料，被忽视的抗炎高手

炒菜、炖肉，总是少不了香辛料的帮衬。鲜为人知的是，香辛料还是隐藏的“抗炎”高手。这里说的“抗炎”不是指身体的某个部位感染发炎后的抗炎，而是指利于调节生理健康的作用。特邀解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞进行详细解读。生姜。生姜含有姜烯、姜醇、...详细 >>
2019-08-30
中药为什么会伤肝

近年来，以肝损伤为代表的中药安全性问题和事件时有发生，不仅影响了人们的健康，而且给中医药事业发展带来不利影响。其中，尤以何首乌被报道的最多。何首乌长期以来应用广泛，一度被认为是“无毒”的补益类中药，但近年来由其引发的肝损伤事件引起了国内外的广泛关注...详细 >>
2019-08-28
解“秋乏”常按三穴位

俗话说“春困秋乏”，秋季是最容易使人乏累的季节，秋天一到，整个人经常会有昏昏沉沉的感觉，想要解除秋乏的困扰，不妨试试中医方。秋乏多因脾胃虚夏天由于天气炎热，人们贪凉喜吃冷饮，或者猛劲吹空调，这些都容易伤及脾胃。中医又把脾胃称为后天之本，脾胃之气称为...详细 >>
2019-08-26
枕边常备小茴香缓解失眠护颈椎

小茴香是家庭厨房中的常备调味品，它还是一味中药，可做日常保健使用。中医认为，小茴香味辛、性温，归肝、肾、脾、胃经，具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香用盐炒后，可加强其散寒止痛的功效。眼下天气炎热，室外室内温差大，人们衣着单薄，颈项暴露于外，空调房...详细 >>
2019-08-23
莱菔叶番泻叶通便不可久用

黑龙江读者龚女士咨询：我父亲今年70岁，经常便秘，有两三年了。朋友推荐他用莱菔叶30克(捣碎)、番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡，代茶饮，每日一剂，说可以帮助通便。请问专家，这个方子能用吗?哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献解答：这个方子对热结于内导...详细 >>
2019-08-21
一咳嗽就尿失禁润肺补肾

《素问·咳论》指出，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”强调了肺脏受邪以及脏腑功能失调均能导致咳嗽的发生。其中，咳嗽时伴有遗尿症状者，中医称为“膀胱咳”。临床发现，膀胱咳以老年人尤其老年女性最为常见，属于压力性尿失禁的范畴。中医认为，本病在上为肺...详细 >>
2019-08-19
揉热承山丰隆调节血脂

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。现在患有高脂血症的人越来越多，中医认为此症是体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成的，所以降脂的关键是健脾化湿，而丰隆穴和承山穴都是祛痰湿的要穴。取...详细 >>
2019-08-16
揉热承山丰隆调节血脂

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。现在患有高脂血症的人越来越多，中医认为此症是体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成的，所以降脂的关键是健脾化湿，而丰隆穴和承山穴都是祛痰湿的要穴。取...详细 >>
2019-08-14
立秋至，盲目通便不可取！

医案83岁的宋老伯，反复便秘多年宋老伯今年83岁，身体硬朗，可是却被便秘困扰多年。他排便很费力，有时候一个礼拜都拉不出来，经常胃口不好，连精神也逐渐变差了。宋老伯做过针灸、吃过通便药、尝试过各种小偏方，可每次都是当时大便通了，但过后不久便秘又来了。这次...详细 >>
2019-08-12
喝醋蒜汁止痢疾

大蒜既是世界范围内使用率最高的调味品，也是有防病、保健作用的食品。其作为药物的最早记载见于两晋南北朝陶宏景所著的《神农本草经集注》中。中医认为，大蒜味辛辣而性温，入脾、胃、肺、大肠经，能温中行滞、消肿散结、解毒杀虫，可用于饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀...详细 >>

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