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  • 2023-06-08

    这种湿气无处不在切记严防死守!别只知道祛湿预防也重要

    这种湿气无处不在切记严防死守!别只知道祛湿预防也重要

    芒种之后,全国各地降水量有明显的增加,闷热潮湿成为了主要的气候特点。被湿气困扰的人也越来越多了。为了防止湿气伤人,不少朋友节制饮食,忌肥腻、忌冷饮……以防内湿生成,但仍收效甚微。其实,这可能是我们忽视了湿气的另一个来源——外湿。外湿来自...详细 >>
  • 2023-06-07

    国医大师路志正谈芒种节气与养生

    国医大师路志正谈芒种节气与养生

    芒种时节,天地之间的纯阳正气趋于盛极,所以天气变得炎热。中国的江南地区进入到“梅雨”季节,华南地区处于“龙舟水”时节,即使是北方,降水量也明显增加,出现闷热的高温天气。湿气是自然界一种气候,是万物生长的必要条件。然而湿气太过,超过人体适应的范围则有...详细 >>
  • 2023-06-06

    巧食豆胜过肉

    巧食豆胜过肉

    黄豆补气健脾、养血润燥,适合身体瘦弱、皮肤干燥、血虚白发、营养不良、骨质疏松、围绝经期综合征等人群作为饮食搭配。黄豆富含植物蛋白、矿物质,日常榨汁或焖肉均易于操作。豌豆入脾胃经,粗纤维含量高且富含维生素A,如清炒豌豆鸡蛋可满足口感和增加体力,糖尿病患...详细 >>
  • 2023-06-05

    不想眼睛坏太快眼周这几处要常揉!

    不想眼睛坏太快眼周这几处要常揉!

    每天抱着手机刷视频,是不是感觉视力下降得厉害?中医认为,肝开窍于目,目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血,肝血一伤,眼睛就会干涩,也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操,简单易学,经常做一做,养...详细 >>
  • 2023-06-05

    颈椎不好的人多揉手!轻松缓解颈肩酸痛赶走颈椎病

    颈椎不好的人多揉手!轻松缓解颈肩酸痛赶走颈椎病

    生活中,有颈肩酸痛不适症状的人很多,严重者甚至影响工作和生活。其实,在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴,让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。具有行气止...详细 >>
  • 2023-06-02

    咽喉反复疼痛?常按这两处气血通了疼痛就解了~

    咽喉反复疼痛?常按这两处气血通了疼痛就解了~

    近日,天气反复,不少朋友咽炎发作,出现了咽痛的症状。其实,在我们的咽喉部有两个穴位,经常按一按,对缓解咽痛效果很好。翳风穴位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。翳风穴是手少阳三焦经的穴位,头面五官的很多上火问题都可以用它。天突穴位置:在颈前部...详细 >>
  • 2023-06-02

    中医带您了解儿童咳嗽

    中医带您了解儿童咳嗽

    咳嗽是小儿常见的一种以咳嗽为主症的肺系疾病,是儿科的常见病、多发病。今天,我们重点讲讲儿童咳嗽。病因病机小儿咳嗽发生的原因有外感、内伤。外因责之于感受外邪,小儿肌肤柔嫩,藩篱疏薄,卫外不固,易为外邪所侵,故小儿咳嗽以外感多见,内因责之于肺虚脾弱。儿...详细 >>
  • 2023-06-01

    一到夏季“脚气”反复痒得钻心?这几种中成药或许有帮助

    一到夏季“脚气”反复痒得钻心?这几种中成药或许有帮助

    “脚气”学名为足癣,这是一种夏季常见的真菌感染性皮肤病,被它缠上的人,总是苦不堪言。要知道,足癣的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播,还会引起手癣和灰指甲,搔抓后还可能引起局部细菌感染,甚至可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒。三招让足癣少发作1透气...详细 >>
  • 2023-05-31

    便秘就按“排便穴”,肠胃排“毒”一身轻

    便秘就按“排便穴”,肠胃排“毒”一身轻

    我们日常食用的水谷经过脾胃的吸收消化后,其精华部分会被输送到身体五脏六腑、四肢百骸,其糟粕部分会被输送到大肠,最后排出体外形成粪便。粪便对身体来说是无用之物,应该及时排出体外,如果因为便秘滞留在肠道,就会异常发酵,腐败后产生大量对人体有害的“毒素”...详细 >>
  • 2023-05-30

    气到胃痛难缓解?这种小药丸疏肝又健胃快试试丨奇妙中成药

    气到胃痛难缓解?这种小药丸疏肝又健胃快试试丨奇妙中成药

    河南省辉县市中医院尚学瑞:老刘性格刚直,为人豪爽,就是脾气差,易起急,也嗜酒。近段时间,他常出现胃痛、腹胀、大便不利等症状,且脾气越急时病情越重。我诊察后,告诉他这是肝胃不和,让他吃舒肝健胃丸调理。服药后,病情缓解了,他却担心了:“我是不是肝脏出问...详细 >>
  • 2023-05-29

    调养气血四步走(中医养生)

    调养气血四步走(中医养生)

    中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义:一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具...详细 >>
  • 2023-05-25

    压力大、掉头发?这种中成药能养血生发!

    压力大、掉头发?这种中成药能养血生发!

    由于工作压力大、营养失衡、大病初愈等因素,不少人过早地出现了脱发,甚至头发成缕成片地脱落。脱发有碍形象,病因复杂,治疗也较棘手。如果你正为脱发而烦恼,不妨试试中成药养血生发胶囊。组成与功效养血生发胶囊源于明代医家陈实功《外科正宗》之神应养真丹。原方...详细 >>
  • 2023-05-25

    六味地黄丸越吃越难受?原因大揭秘!再也不乱吃了~

    六味地黄丸越吃越难受?原因大揭秘!再也不乱吃了~

    六味地黄丸是家喻户晓的中成药,既然是一种药品,就必须严格遵循辨证论治的要求服用。如果未经辨证就把它当成保健品常年服用,并不恰当。六味地黄丸不是谁都能用!六味地黄丸源于医圣张仲景《伤寒杂病论》中的“金匮肾气丸”。北宋时期,太医院丞钱乙从金匮肾气丸入手,...详细 >>
  • 2023-05-25

    吃药时5个错误不能犯!否则变成“伤身药”~

    吃药时5个错误不能犯!否则变成“伤身药”~

    生病吃药是大家再熟悉不过的事情,但是如何正确吃药,并不是所有人都了解。以下5个错误的用药方法,最好避免!1药片掰开吃有些人看着药片太大,就会把药片掰开吃,但是这样的吃法会影响药效,如果药片有缓释、控释、肠溶等标示,一定要整片服用,这样体内药物浓度更平稳...详细 >>
  • 2023-05-24

    中药半月谈|葛根

    中药半月谈|葛根

    典故葛属于豆科,为多年生落叶藤蔓植物。葛与古代人类的关系一度极为密切,它既可用于织成葛布,也有重要的食用价值。周朝时,朝廷在中央设立了“掌葛”官职,负责征收和掌管葛麻类纺织原材料,那时还有着“山农”之葛(织葛布)和“泽农”之葛(供食用)的区分。但后来随...详细 >>
  • 2023-05-23

    “二阳”的人越来越多,普通人该怎么应对?中成药怎么选?

    “二阳”的人越来越多,普通人该怎么应对?中成药怎么选?

    近日,新冠病毒感染人数再次增多,“二阳”的问题让很多朋友感到紧张。那么,普通人“二阳”后有哪些症状,又该如何应对呢?对此,北京中医医院院长刘清泉在接受新华社记者采访时介绍,大多数人免疫力正常,感染了新冠病毒不必恐慌,对症处理即可。目前从临床看,人群二...详细 >>
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