陕西百姓健康网--心理

2023-03-23
春季焦虑症高发专家：警惕焦虑和抑郁同时发生

近年来，随着社会的发展及生活压力的增大，抑郁症和焦虑症的发病率有明显上升趋势，焦虑、失眠的人越来越多。这是病吗?是什么原因引起的?它会对人体带来哪些伤害?近日，北京中医药大学附属第三医院原院长、主任医师唐启盛做客“人民好医生”客户端直播间，就此与公众进...详细 >>
2023-03-22
睡不着觉小腿无处安放是哪般？

有患者在诊治失眠时，提到一种不同的体验：“我失眠的表现，多数情况下就是难以入睡，睡着后容易醒。但有时候，会出现晚上入睡前手脚感觉放空，没地儿放，因此咋都睡不着。这种情况和自然地不能入睡还不一样，到底是怎么回事呢?”这种体验很可能是不安腿综合征的表现。...详细 >>
2023-03-21
社交网络每天用半小时！否则易引起抑郁焦虑

一项发表于《社会和临床心理学杂志》的最新研究表明，缩短使用社交网络的时间能够减少焦虑和抑郁情绪的产生，每天在社交网络上度过的时间最好不要超过半小时。近年来，大量调查研究已经证实社交网络的使用和抑郁情绪的产生之间有关联。由于此前研究的持续时间较短，美...详细 >>
2023-03-20
情绪波动和失眠是双相情感障碍的“警钟”

“近些年，有精神疾病、心理问题的患者越来越多了。”广州医科大学附属第三医院(以下简称“广医三院”)精神医学科主治医师、中级心理治疗师胡佳佳介绍，虽然精神疾病的患者人数逐年上升，但一些精神、心理疾病的病因至今都难以确定，双相情感障碍就是其中之一。双相情...详细 >>
2023-03-17
怎么释放心理压力？

【导读】随着生活节奏的加快，人们所面临的心理压力逐渐加大。很多人在高压力下找不到出路，急需有人来解救。小编总结了几个解压窍门，帮助人们缓解压力，更好的迎接美好的生活。1.时间遗忘法时间是最好的解药，当我们出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极...详细 >>
2023-03-16
儿童青少年的人际交往家长需要担心吗？

“人际关系永远是让人爱恨纠结的，不管是儿童青少年还是成人。在人生的每个阶段，人际交往问题都会伴随我们，这是一个常态。”北京大学第六医院儿童精神科副主任医师李雪在接受中青报·中青网记者采访时说。李雪在临床中发现，孩子的人际交往问题让很多家长感到...详细 >>
2023-03-16
关注抑郁症患者不能只靠药物与医生

据世界卫生组织统计，全球有逾2.8亿人罹患抑郁症，其中，中国抑郁症患者人数接近1亿人。抑郁症可能直接导致自杀行为，这是全世界15-29岁人群的第二大死亡原因。更令人担心的是，目前无论是全球范围，还是中国境内，抑郁发病增长速度明显超过人口增长速度，有研究指出，...详细 >>
2023-03-16
喜怒忧思悲恐惊——七情引发的“内伤”了解下

什么？情绪不稳还能造成身体内伤？是真的。我们的情绪异常变化可以和身体内五脏六腑的健康状况进行“联动”。快来看看，这究竟是怎么回事。这些因素牵扯着我们的情绪中医常提及七情，通常指的是喜怒忧思悲恐惊这七种不同的情绪状态。七情内伤指的是由于这些情绪的异常...详细 >>
2023-03-15
改善抑郁锻炼比药物更有用

澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。该研究包括97篇综述、1039项试验和128119名参与者。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志》。世界卫生组织的数据显示，全世界每八个人中就...详细 >>
2023-03-15
“空心病”的家庭防治

很多父母因为教育环境的紧张气氛和自己内心的焦虑，不断以各种名义让孩子追求更高的学习目标，把孩子送上高速旋转的竞争传送带，导致孩子没有形成健康成熟的人格，时间排满，心理却产生了空洞。家庭教育中，只有给孩子自我成长的空间，才能让内心真正的充盈。北京大学...详细 >>
2023-03-15
可以跟它倾诉内心的困惑和焦虑ChatGPT能替代心理咨询师吗？

拥有大量语料库的ChatGPT上知天文下知地理，网友甚至把它当作了“心理导师”。在不少社交平台上，记者注意到，网友拿工作学习中遇到的困惑向它寻求答案，不少回答受到认可。那么，ChatGPT真的可以代替心理咨询师吗?网友向ChatGPT倾诉心理问题向ChatGPT提问心理困惑，会...详细 >>
2023-03-14
家里老人总疑心自己有病该咋办？专家给你支几招

家里老人的身体如果稍稍出现不适，全家人都会跟着担心。不过有些时候，尽管老人口中述说着种种不适，但医生却给出了“并无大碍”的答复。这是为什么呢?难道家里老人是在故意装病吗?当然不是!随着年龄的增长，老人的身体和心理也愈加脆弱。当身边的老友突然故去时，老人...详细 >>
2023-03-14
老人生病后心理安抚很重要

60多岁的小姨突然生病，在医院住了大半个月才回家。虽然医生说没什么大碍，但她总是闷闷不乐，时不时会坐在窗边发呆。一问才知道，她害怕自己得了很严重的病。其实，生病去医院是再正常不过的事情，对症下药，病才好得快。但是，很多老人进了医院，心理会发生非常大的...详细 >>
2023-03-14
加强青少年心理健康社会化支持体系建设

青少年心理健康问题屡上热搜。中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现，焦虑、抑郁检出率分别达31.3%、17.9%;其中四年级学生重度抑郁检出率为2.8%，较2020年上升0.9个百分点，增幅近50%。加强青少年心理健康教育已成共识，但整个社会层面仍存在心理健...详细 >>
2023-03-13
如何减轻“体检焦虑”

很多人在体检前会十分焦虑，一来怕会查出什么问题，二来怕因为自己的焦虑，对体检结果产生不良影响。体检焦虑对体检结果有影响吗，如何减轻体检焦虑，体检前应该注意些什么?焦虑对体检结果有影响吗其实，体检前或体检中的焦虑情绪本身对体检结果的影响并不大，只有少部...详细 >>
2023-03-10
让“爱”带妈妈们走出产后抑郁

对于出现产后抑郁的妈妈，一切的改变要靠自己，自我努力必不可少。同时，也需要包括心理干预等在内的有温度的社会支持。世界卫生组织在一项研究中表明：大约60%的女性在产后会出现不同程度的抑郁情绪，其中有些会在几周内逐渐好转。四川锦欣妇女儿童医院产科医生兼心理...详细 >>

页码：1/65 << < 1 2 3 4 5 6...65 > >>跳转页记录数：16 /1031

热点排行

健康生活