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  • 2018-06-15

    四个常见句式暴露了你的攻击性!

    四个常见句式暴露了你的攻击性!

    沟通是一门艺术。这个大部分人都知道。有人也会自我反省,因为沟通能力差,结果沟通的目的达不到,所以也希望可以提高自己沟通的技巧。但,沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。当你对一个人说,你用话语在攻击我的时候,这情境似乎有点奇...详细 >>
  • 2018-06-13

    关于熬夜和早起也许你一直都错了

    关于熬夜和早起也许你一直都错了

    你晚上一般几点睡?如果你和我一样,喜欢1、2点就寝,甚至熬夜到3点,那么,你一定也收到过许多「别太晚了,早点睡吧」的热切关心。这个时代,「早睡早起」,已经是一个颠扑不破的政治正确。它是如此的正确,乃至于连「熬夜」都得加一个「熬」字,来强调它的不合理。但...详细 >>
  • 2018-06-11

    “不想带孙子”可以说得更硬气

    “不想带孙子”可以说得更硬气

    “我不想带孙子,错了吗?”这是浙江陈女士的困惑,怕也真是说出了不少老年人的心声。如今,给子女带孩子好像从帮忙变成了一种义务,甚至成了必须,老人如果有与之不相干的生活安排似乎就像做错了什么一样。“最美不过夕阳红,温馨又从容。”老年生活依旧可以美好、浪漫...详细 >>
  • 2018-06-08

    通过手术“换个性格”了解一下?

    通过手术“换个性格”了解一下?

    大量的事实表明,脑损伤对人的性格的改变是显而易见的。那么如果对大脑的一些区域实施人工干预,是否有助于某种疾病的治疗呢?图片来源:视觉中国为什么人会有不同的性格?多年以来,这个问题一直在困扰着人类。到今天,大多数研究都认为,一个人的性格的形成与大脑的形...详细 >>
  • 2018-06-06

    总觉得自己丑(胖),正常吗?

    总觉得自己丑(胖),正常吗?

    今早你的一位漂亮朋友对你提起她最近的大烦恼:“我最近的毛孔是不是太大了?”,看着面前这张在你看来足够打到90分的天使面孔,你先是在心里悄悄地翻了个小白眼,默默吐槽例行的清晨问候果然又到来了,然后再凑近她的脸仔细看看,充满善意地对她说:“看起来很好啊”。...详细 >>
  • 2018-06-04

    每个抖腿的人心里面都住着一台缝纫机

    每个抖腿的人心里面都住着一台缝纫机

    抖腿?还是你自己也是抖腿星球成员之一?那你想过没有为什么你或你的朋友会时不时都在抖腿?吃饭时抖腿上课时抖腿有些人就是喜欢抖腿,无聊时抖啊抖,想睡时抖啊抖,吃鸡时抖啊抖,我就是喜欢!还有一些人知道自己会抖腿,但是一坐下就闲不住啊,结果腿就自己在那抖抖抖抖...详细 >>
  • 2018-06-01

    数据报告|为什么接近35%的人会出轨?

    数据报告|为什么接近35%的人会出轨?

    近期上映的电影,我最喜欢《完美陌生人》。我非常喜欢这种烧心、情感复杂又纠结的影片。成年人的世界里,情感并不是非黑即白,往往会呈现不同颜色的灰度。这部影片恰如其分的把这种灰度和关系的微妙表现了出来。七个老友一起吃晚餐,女主人提议大家玩一场“坦白局”的...详细 >>
  • 2018-05-30

    做情绪的“主人”,对“angry”说“byebye”

    做情绪的“主人”,对“angry”说“byebye”

    常见情绪问题青少年急脾气我不能忍受枯燥的任务,久一点就急得我要上蹿下跳啦;特别生气时,我想打人,想骂人,还想摔东西……事后我也会后悔,可是总是控制不好自己!碰不得总是翘着嘴巴,总觉得自己好倒霉;什么事都不敢和家里人商量,总是担心家里人不同意...详细 >>
  • 2018-05-28

    别忽视了孩子的心理健康

    别忽视了孩子的心理健康

    为了让儿童青少年有一个积极正面的社会和心理环境,我们该了解哪些基本的内容,来更好地帮助他们健康成长呢?国家卫生健康委员会“在线访谈”栏目特别邀请到了北京师范大学心理学部硕士生导师、心理健康服务中心专职督导、美国印第安纳州注册学校心理学家陈师韬老师来和...详细 >>
  • 2018-05-25

    英国一项研究称抗抑郁药导致体重增加

    英国一项研究称抗抑郁药导致体重增加

    2018年5月24日,星期四——英国一项新的研究报告称,如果你服用抗抑郁药,你可能会体重增加。这一发现在心理健康专家中并没有引起什么意外。纽约格伦奥克斯(GlenOaks)扎克山边医院(ZuckershildereHospital)的精神病学家兼医务主任布赖恩基夫(BrianKeefe)说:“精神病学...详细 >>
  • 2018-05-23

    别让情绪牵着你的胃口走

    别让情绪牵着你的胃口走

    大家都知道,如果是有一个良好的情绪,那么吃东西的时候,也会让我们的身体变的越来越好,但是情绪非常不好的情况下,也会导致我们的胃口再,慢慢的下降,而且严重的也会导致,出现一些胃炎的症状发生的,那么现在为大家介绍一下,到底应该怎么做,才可以让自己的胃更...详细 >>
  • 2018-05-21

    常发这种照片可能有抑郁倾向!

    常发这种照片可能有抑郁倾向!

    你可能抑郁了自己都还没发现!不过,朋友圈的照片可以透露出你的抑郁倾向哦。有研究表明,人们在心情愉悦时往往会偏向明亮的颜色;在心情低落的时候则会选择暗色系。根据这一理论,哈佛大学和佛蒙特大学的两位学者通过用户在社交网络上发布的照片样本作测试,发现抑郁症...详细 >>
  • 2018-05-18

    富养孩子可能令其心理更健康

    富养孩子可能令其心理更健康

    近日,美国一项发表在《美国国家科学院学报》上的新研究称,富养孩子,会令他们长大后心理更加健康。美国康奈尔大学环境与发展心理学教授盖瑞·伊万斯博士及研究小组对341名儿童进行了为期15年的跟踪监测分析。参试者分别在9岁、13岁、17岁和24岁时接受心理健康...详细 >>
  • 2018-05-16

    生气1小时相当于加班6小时

    生气1小时相当于加班6小时

    时下什么课程最火?心理课必定率先入围。最近,由国家公务员心理健康应用研究中心发起的“心理名家公益百讲”,每逢开讲总是听众爆满。这些课程由100位业内资深的心理大咖讲授,压力应对、儿童教育、婚姻关系、自我心理探索等都是热门课。为此,我们特别邀请了其中六位...详细 >>
  • 2018-05-14

    噩梦多睡不好?心理疗师解读梦境5大疑惑

    噩梦多睡不好?心理疗师解读梦境5大疑惑

    每人每晚都会有4到5个周期的快波睡眠阶段,每个阶段将维持15至20分钟。而做梦时间估计长达100分钟。法国健康杂志《TOPSANTE》邀请心理疗师米歇尔弗洛伊德(MicheleFreud)解疑关于睡梦的疑惑,快来了解吧!1.只在快波睡眠阶段才会做梦吗?在该睡眠过程中,产生睡梦和噩梦...详细 >>
  • 2018-05-11

    抑郁会使记忆力减退

    抑郁会使记忆力减退

    抑郁不仅会让你心情变糟,新的研究表明,它还会让你的记忆力减退。这项研究于5月9日在网上发表在神经学杂志上,迈阿密大学米勒医学院的研究报告撰写者阿丁纳·齐克·哈兹佐里说:“由于抑郁症的症状是可以治疗的,治疗也可能减少思维和记忆问题。”科学家...详细 >>
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