找到与【养生】相关结果约737条

  • 2023-04-23

    【养生】胃肠功能不好慎食笋春季养胃专家来支招

    胃肠功能不好慎食笋春季养胃专家来支招

    “闻春雷而动，濯春雨而发”，因形美味鲜气清，春笋被誉为“蔬中第一珍”。近日，患有十二指肠溃疡的王先生却因多日食用春笋发生呕血、晕厥。医生表示，春笋含有粗纤维难以消化，大量食用会刺激肠胃，尤其是...详细 >>

  • 2023-04-23

    【养生】春吃芽赛过肉！芽菜有哪些功效？部分人群不建议食用……

    春吃芽赛过肉！芽菜有哪些功效？部分人群不建议食用……

    春天万物复苏，吐露嫩芽，这个季节的芽类蔬菜肥美鲜嫩，可以促进阳气升发，我们应顺应时令，增加芽菜摄入量。芽菜不仅有豆芽类，还有刚刚冒出头的香椿、韭黄等，下面就来讲讲它们都有什么功效。豆芽类营养功...详细 >>

  • 2023-04-23

    【健康资讯】春季科学养生四类食物多吃

    哪四类食物要多吃?第一类：全谷物冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的“提升”。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。可是为了达到更快的瘦身效果...详细 >>

  • 2023-04-21

    【养生】春季饮茶喝什么？这5款养生茶帮你缓解春季不适

    春季饮茶喝什么？这5款养生茶帮你缓解春季不适

    春天饮用一些清香芬芳的茶饮，不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。下面推荐几款春季适宜的茶饮，以...详细 >>

  • 2023-04-21

    【养生】护肤一年之计在于春

    护肤一年之计在于春

    对皮肤来说，经过寒冷干燥的冬季，虽然迎来春季，但面对的考验依然严峻，干燥、过敏、晒斑等一系列问题都会“探出头来”……护肤品“轻装上阵”季节交替，护肤品也要及时更新。在冬季的护肤品若...详细 >>

  • 2023-04-21

    【养生】春季不能错过这类蔬菜

    春季不能错过这类蔬菜

    眼下，香椿树枝头的新芽、韭菜田间的嫩叶，都散发着春天的味道。在春季常见的蔬菜中，有一类蔬菜气味独特，那就是香辛类蔬菜。今天为大家介绍香辛类蔬菜中的韭菜、香椿和芹菜。春季是一年中吃韭菜的最佳时机...详细 >>

  • 2023-04-21

    【养生】谷雨养生有哪些需要注意？

    谷雨养生有哪些需要注意？

    4月20日，时节进入谷雨。谷雨即“雨生百谷”之意，是春季最后一个节气。谷雨意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。谷雨节气后降雨增多，柳絮飞落，樱桃红熟，提示人们：时至暮春了。南京市中医院风湿免疫科...详细 >>

  • 2023-04-14

    【养生】猪肉含有一种重要营养素很多中国人都缺乏！快快补足~

    猪肉含有一种重要营养素很多中国人都缺乏！快快补足~

    生活中，随着大家健康意识的不断增强，从前备受大家喜爱的猪肉，如今在餐桌上的地位节节下降。“油大”、“肥腻”、“让人发胖”……等具有“不健康”含义的标签被贴在了猪肉上。其实，这误会真...详细 >>

  • 2023-04-12

    【养生】且将新火试新茶“绿茶养生”门道多

    且将新火试新茶“绿茶养生”门道多

    清明前后，气温适宜，雨量充沛，正是新鲜的绿茶上市的时候。此时的绿茶品质新鲜，口感清香，营养丰富，是很多爱茶人士的心头好。茶的养生作用一向为人称道，但是茶为什么能够养生，喝茶时有哪些讲究?江苏省中...详细 >>

  • 2023-04-11

    【养生】这四个饮食习惯可能为健康“减分”

    这四个饮食习惯可能为健康“减分”

    一、早上一杯淡盐水可能并不“养生”很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨血液黏稠度最高，血压也不稳定...详细 >>

  • 2023-04-11

    【养生】米饭怎样吃更健康？

    米饭怎样吃更健康？

    一直以来，米饭作为主食界的“老大”，地位不可撼动。可近年来，糖尿病、肥胖等病症似乎都与米饭有关，那吃米饭真的有那么不好吗?一、这三个误区要认清1.吃白米饭会吃出糖尿病?许多人觉得白米饭的淀粉和糖分...详细 >>

  • 2023-04-10

    【养生】清明之后话养生

    清明之后话养生

    清明时节刚好处于仲春与暮春之交，气温逐渐变暖，但也时常有所波动，闹点儿“小脾气”，降雨逐渐增多。在清明时节，我们如何顺应自然?养生保健到底怎么做才好?今天和您说说清明养生，清肝明心更安康。清明节...详细 >>

  • 2023-04-10

    【养生】清明养生|疏肝调气血，润肺健脾胃

    清明养生|疏肝调气血，润肺健脾胃

    清明是春季的第五个节气，清明前后，自然界阳气进一步升发，气温升高，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已上升到12℃以上。清明前后，草木萌发、桃李初绽、杨柳泛青……给人一种...详细 >>

  • 2023-04-10

    【养生】清明前后说养生

    清明前后说养生

    清明节又称“寒食节”，融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。这与中医养生原则也是不谋而...详细 >>

  • 2023-04-07

    【养生】乍暖还寒老年人要注意这三点

    乍暖还寒老年人要注意这三点

    一、老年人外出锻炼“五不要”春季万物萌发，一些老年人也开始了户外锻炼的计划。但由于气温不稳定，为了确保安全，老年人运动要做到“五不要”。1.不要过早出门很多老年人有晨练的习惯，但这个时节早晨气温...详细 >>

  • 2023-04-07

    【中医】春季养生重在养肝护脾

    春季养生重在养肝护脾

    中医认为，春季万物生长，病毒的复制也活跃，加上春季天气忽冷忽热，人体失于调摄就容易染病。春季养生重要的是保持人体的阴阳平衡状态，补益不宜太过，在此时节以养肝和调理脾胃为重点。广州中医药大学第一...详细 >>
页码：6/47  << < 2 3 4 5 6 7...47 > >>跳转页  记录数：96 /737

< 返回首页   

热点排行

新闻资讯